Inkludiert:

• Anfangsanalyse zur Ermittlung der Ausgangslage, plus gemeinsamer und realistischer Zielsetzung, in einem persönlichen Erstgespräch persönlich oder via Zoom
• Ernährungsplanung nach individuellen Bedürfnissen und Alltag (für jeden gibt es das passende System)
• Zugang zu einem großen Rezepte-Pool (in der App und als PDF)
• persönliche Trainingsplanung, aber auch für außerordentliche Bedürfnisse (Urlaub, Dienstreisen etc.)
• Eine große Community über Slack (Austausch und Hilfestellung in Slack durch Uns, Admins und andere Teilnehmer)
• 24/7 Support durch mich und die Gruppe
• Online Gruppencoachings um offene Fragen zu klären und dein Wissen zu erweitern