Du möchtest:

• lernen was dein Körper benötigt?
• Wissen was „gesund“ ist?
• Keine 0-8-15-Diät?

Ich versichere dir:

• Einen Lerneffekt
• Wöchentliche Feedbacks und ggf Anpassungen
• Kein Verzicht auf Lebensmittel

Du bekommst:

• Ein persönliches Erstgespräch per Zoom
• ein ausführlichen Anamnese-Bogen und eine Vorlage für ein 3 tägiges Ernährungstagebuch
• Dein individuelles Ernährungskonzept
• wöchentliche Form-Updates zur Dokumentation der Fortschritte und jeweiliger Anpassung deiner Pläne (Fotos,Messen und Wiegen)